本文摘要：你的肺整洁吗?你的肺现在吸取着垃圾吗?可别让这么一种现象的不存在着哦，要想要一些方法让这么一种现象获得提高哦，而想让肺获得净化可以通过饮食来调理哦，那么有这么两类食物可以净化你的肺哦! 净化肺的食物 —— 黑木耳 保健品招商网回应，黑木耳中的胶质，有润肺和清涤胃肠的起到可将残余在消化道中的杂质、废物导电排泄体外，对体内垃圾有很好的清理起到。

你的肺整洁吗?你的肺现在吸取着垃圾吗?可别让这么一种现象的不存在着哦，要想要一些方法让这么一种现象获得提高哦，而想让肺获得净化可以通过饮食来调理哦，那么有这么两类食物可以净化你的肺哦! 　 净化肺的食物 —— 黑木耳　　保健品招商网回应，黑木耳中的胶质，有润肺和清涤胃肠的起到可将残余在消化道中的杂质、废物导电排泄体外，对体内垃圾有很好的清理起到。　　另外，黑木耳具备益智健脑、养胃通便、清肺益气、镇静剂解热等功效，黑木耳中所含非常丰富的纤维素和一种类似的植物胶质，能增进胃肠收缩，促成肠道脂肪食物的消化，增加食物脂肪的吸取，爱美的MM们常常食用还能起着节食的起到。　　现在餐馆中就有潮湿的盒装东北黑木耳，冷水过之后味道十分甜美，不过冷水木耳的时候时间尽可能宽一点，并在水里敲一点盐，这样可以使木耳中的脏东西清扫得更加整洁。

　　清肺食疗：黑木耳蒸豆芽　　原料：黄豆芽500g，黑木耳50g，盐、香油、味精各适度。　　制法：黄豆芽洗涤，去皮;黑木耳用水发软，洗涤，小块丝。黄豆芽、黑木耳放进锅内，特清水适度蒸熟，特香油、盐、味精调味即成。　　小提示：木耳对于患上呕血、吐血、便血、鼻出血的病人，有增进发炎的副作用。

近期有发炎偏向的病人，不应使用木耳进补。

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